Ми зрозуміли,що фізичне навантаження і фізкультура важливі для здорового способу життя . Вони підтримують здоров′я, оберігають від захворювань і, чому все більше свідоцтв, уповільнюють процес старіння. Фізична активність корисна в будь-якому віці, оскільки звичайна денна активність рідко може забезпечити достатнє фізичне навантаження. Важливе значення має також підвищення стійкості організму до дії несприятливих чинників навколишнього середовища.
Так, я згодна! В здоровому тілі - здоровий дух!
ОтветитьУдалить